突发的心跳呼吸停止，需要立即进行心肺复苏，最宝贵的时间就是心跳呼吸停止后的4分钟。正确掌握心肺复苏，掌握了宝贵的黄金4分钟，在关键时刻可以挽救他人生命。

正确的心肺复苏主要包括以下关键几步：

判断：拍打双肩呼叫、看有无反应；手指检测颈部前面两侧的大动脉搏动消失、脸颊靠近鼻孔无气流、胸廓无起伏，视为心跳呼吸停止；检查周围环境是否安全。

呼救：呼救周围人帮忙拨打120，清出必要的抢救场地，保持通风。

按压：将被施救人员平卧放置于地上，跪坐在被施救人员的右侧，松开上衣、胸衣等束缚胸廓衣物，在胸骨下三分之一位置垂直下压5-6厘米，每分钟按压100-120次。

呼吸：按压30次后，清除口腔内污物、假牙，左手掌根部压下前额、右手食指中指托起下颌，左手拇指食指捏紧鼻孔，包紧口部，吹气2次，每次要看到胸廓隆起和自然回缩。

循环：按照按压30次、吹气2次为一个循环，进行心肺复苏至120赶到或有人能接替进行。

伸出双手，去救治每一个需要帮助的人，哪怕您做得不是很规范，只要努力，就有机会，就能拯救一条生命。