【健康中国 无烟太康】太康县人民开展“世界无烟日”大型义诊活动

 

2019年5月31日是世界卫生组织发起的第32个世界无烟日，主题是“烟草和肺部健康”。

 

为推进我县控烟履约进程，揭示烟草危害真相，在全社会营造良好的控烟舆论氛围，在太康县卫健委的精心组织下，我院组织呼吸内科专家团队和志愿者奔赴县人民广场开展“世界无烟日”大型义诊活动。

 

义诊现场，医务人员为络绎不绝的群众测量血压，发放健康教育宣传资料，并细致讲解吸烟可能导致的疾病及禁烟的重要性，引导群众充分认识烟草对健康的危害、自觉培养健康的生活方式，引起现场群众的称赞和共鸣。

 

在人民医院南院区，医务人员和安保人员也担当起控烟巡查员，为吸烟者和被动吸烟者提供烟草危害知识讲解及戒烟指导，此次义诊活动共累计义诊300余人、检测血压200余人、血糖100余人、健康教育宣传资料900余份，受到现场群众的一致好评。

 

    此次义诊活动增强了太康群众的控烟意识和对烟草危害的认知，使群众认识到控烟的危害以及戒烟的益处，让百姓们戒烟与控烟不再盲目，对烟草有了更加深刻的认知与理解。我院也将坚持不懈做好控烟宣传和禁烟管理工作，鼓励职工发挥模范带头作用，积极参与控烟活动，努力营造健康、文明、和谐的就医环境，实现无烟医院文化落地。

 

烟草对青少年的危害

1、研究表明,大多数人吸烟始于青少年时期。如果20岁以前不吸烟，成人后吸烟的可能性大大降低。

2、开始吸烟者年龄越小，就越有可能终生重度吸烟，将来患上心脏病或肺癌的年纪就会越年轻。

3、吸烟不仅会提高心脑血管、呼吸系统等疾病的发病率，且对青少年有着更大的危害性，如损害其身体的正常生长、损害大脑，更容易患上感冒、咳嗽、耳道感染，影响学习和工作。

4、吸烟的青少年较不适应运动，在短跑和长跑方面都较为逊色，而且其肺功能会随着年龄增长而衰退。

 

吸烟导致的主要疾病

全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟和被动吸烟是导致多种疾病的危险因素，目前已成为全球前8位死因(缺血性心脏病、脑血管疾病、下呼吸道感染、COPD、HIV/AIDS、腹泻、结核、气管/支气管肺癌)中除了HIV/AIDS和腹泻外，其它六种疾病的主要危险因素。

 

烟草几乎可以损害人体的所有器官，吸烟导致的主要疾病有：

1、肺癌及多种恶性肿瘤（如口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌、肝癌、白血病，以及女性宫颈癌、乳腺癌等）

2、慢性阻塞性肺病、肺心病。

3、心血管病，如高血压、高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、心脏性猝死等。

4、脑血管病，如脑出血、脑梗塞和蛛网膜下腔出血、老年痴呆。

5、消化系统疾病，如消化性溃疡、胃炎和食管、结肠疾患。

6、内分泌疾病：每日吸烟20支，可使糖尿病危险增加1倍。吸烟还可促发甲状腺疾病。

7、口腔疾病，如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染等。

8、眼科疾病：可引起中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。

9、血液病、骨质疏松等疾病。

10、严重危害男性性功能，如引起男性阳萎、男性不育症或胎儿畸形。

11、吸烟可使女性容颜早衰，月经紊乱，痛经，雌激素低下，绝经期提前，骨质疏松，尿失禁。孕妇吸烟会严重影响胎儿发育，易引起自发性流产、早产、死产或宫外孕;引起胎儿发育迟缓、先天畸型等。

 

怎样戒烟

1、下定决心，选择一个最适合的日子戒烟。

2、劝导朋友和你一起戒烟，共同面对挑战，互相扶持。

3、不要让烟卷、烟灰缸、火柴、打火机在家里、办公室或车厢中出现。

4、起初会很难抵抗诱惑，应避免到酒吧等容易令你想起吸烟的场所。

5、告诉别人你已戒烟，不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。

6、每天至少喝8杯开水，以帮助将体内的尼古丁排出。

7、每天想吸烟时，不妨出外散步或做点家务，使自己抛开吸烟的念头。

8、使用尼古丁补充疗法的产品，能舒缓你对尼古丁的需要。

9、戒烟可节省金钱，就用这些钱来买点东西奖励自己。

10、每天都要对自己说今天不会吸烟，日日如是，很快便会戒烟成功！

太康县人民医院

急救电话：0394-6838000