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减少道路交通伤害,这几点一定要做到

时间:2022-11-29   访问量:158

2021年全国交通意外死亡6万余人,伤残25万余人,这些冰冷的数字背后都是一个个鲜活的生命和破碎的家庭。避免交通意外伤害,这几点一定要做到:

不超速驾驶

“十次事故九次快,还有一次特别快”,驾车时速每增加1公里,伤害危险增加3%,严重或致命伤亡危险增加5%,驾乘电动车、自行车也会有同样的速度风险。

佩戴安全头盔

在道路交通碰撞中,佩戴安全头盔可有效减轻骑行人员的头部伤害,使驾驶员的死亡风险减少20%~45%。

系好安全带

系安全带可使汽车驾乘人员的致命伤害降低40%~60%。汽车成员中的儿童乘客应根据年龄、身高和体重乘坐合适的安全座椅,即使发生汽车碰撞,儿童安全座椅可使婴幼儿死亡率降低54%~71%。

不酒驾、毒驾

酒精、毒品会减弱驾驶人员的判断力和反应力,血液酒精含量每增加2%,发生危及生命的道路碰撞事故危险就增加100倍,而且即使是较低的血液酒精含量,也会增加交通事故风险。

谨慎服用药物

可能导致驾驶人员发生危险的几类药物为:解热镇痛药、镇静催眠药、抗抑郁和焦虑药、降压、降糖药、抗心绞痛药、抗过敏药、抗癫痫药等。药物可诱发不同程度的头昏、视力下降、乏力、反应迟钝等不良反应。在用药前详细阅读说明书,特别是不良反应和注意事项部分,严格按说明书用药,不宜擅自调整剂量;服用了有可能影响驾驶能力的药物后,尽量避免开车;当在行车途中有头晕、眼花、困倦等不适时,及时到附近休息点停车休息,必要时就医处理。

不疲劳驾驶

驾驶员疲劳驾驶更是显著增加严重交通事故风险,一秒钟的失神就可能会带来无尽的痛苦,所以驾驶员连续驾驶2小时应休息1次,保证驾驶时精力充沛、注意力集中。

每个人都应对自己和他人的生命与健康负责,重视道路交通安全,严格遵守交通法规,避免交通伤害的发生。

(河南省卫生健康委宣传处指导 河南大学第一附属医院李江琳供稿)

 

附:交通安全三字经

 

避免交通意外伤害要注意:

开车前、先检查,安全带、要系牢,

不酒驾、不超速,不斗气、不疲劳,

不抢道、不加塞,不抢黄、不闯红,

机非路、减速行,见行人、要礼让,

安全驾车人人夸。

 

乘汽车、关好门,座位坐、不吵闹,

见司机、不聊天,不弃物、坐稳牢,

头和手、在车内,高速行、要关窗,

儿童椅、安全做,选大小、看合适,

平安出行最最好。

 

骑行时、戴头盔,按道驶、不抢道,

红灯停、绿灯行,避行人、遵法规,

靠右走、莫逆行,不带人、不超载,

自行车、十二岁,电动车、十六岁,

骑行安全你我他。

 

行人走、人行道,过马路、斑马线,

走天桥、很安全,地下道、安全道,

有护栏、莫攀爬,隔离带、勿穿行,

不追逐、不打闹,红灯停、绿灯行,

安全出行才重要。



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